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......

兩周以后。

周醒已經(jīng)將體重從88公斤，減到了86.5公斤。

系統(tǒng)給出了飲食建議，一天要求周醒從三頓飯改為五頓飯。

一開(kāi)始他還有些不太適應(yīng)，還覺(jué)得，一天多出兩頓飯，這不更容易長(zhǎng)胖嗎？

系統(tǒng)馬上給出提示：少食多餐，沒(méi)讓你暴飲暴食。

這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練，如果一日三餐的話，在間隔時(shí)間中周醒就有可能出現(xiàn)低血糖或體力不支等情況出現(xiàn)。

在食堂中，系統(tǒng)也提示哪些食物擁有優(yōu)質(zhì)蛋白，哪些脂肪含量適中等。

在這兩周的時(shí)間里，周醒主要對(duì)投籃進(jìn)行了針對(duì)性的高強(qiáng)度訓(xùn)練！

然后就是力量值的提高訓(xùn)練了！

這兩個(gè)訓(xùn)練，在比賽中是十分重要的！

雖然在籃球比賽中有“得籃板者得天下”這么一說(shuō)。

但如果這支球隊(duì)拿的籃板足夠多，但全隊(duì)投籃效率上不去，還是會(huì)輸。

而作為一名比較靈活的控衛(wèi)，其實(shí)在ncaa聯(lián)賽的舞臺(tái)上，周醒基本上是夠用的。

但以后進(jìn)nba的話就不行了。

與其到了nba再去練力量值，不如現(xiàn)在就開(kāi)始抓起！

其余時(shí)間鞏固了下傳球能力以外，周醒還專門找錄像，學(xué)習(xí)了自由搏擊......

兩周時(shí)間，當(dāng)?shù)氐拿襟w已經(jīng)對(duì)三連敗的貝勒大學(xué)快要失去耐心了。

雖然常規(guī)賽里有484所大學(xué)參賽！

但誰(shuí)能最終進(jìn)入68強(qiáng)，還是要看38支球隊(duì)勝率的，且最終綜合評(píng)價(jià)，才有機(jī)會(huì)進(jìn)去！

如果貝勒熊隊(duì)一開(kāi)始就這樣打，那么等待他們的可能就是連“瘋狂三月”都進(jìn)不去！

三場(chǎng)比賽球隊(duì)都有一個(gè)共同的毛病，那就是在比賽中形如一盤散沙！

也就是說(shuō)，球隊(duì)現(xiàn)在沒(méi)有一名像樣的控衛(wèi)，將球員們，在賽場(chǎng)上串聯(lián)起來(lái)。

......

凌晨四點(diǎn)，周醒照常來(lái)到球館進(jìn)行訓(xùn)練。

六點(diǎn)二十分，尤度一路狂奔到這里，發(fā)現(xiàn)周醒早已經(jīng)訓(xùn)練多時(shí)了。

兩人隨后開(kāi)始了一天的訓(xùn)練。

尤度：“邁阿密颶風(fēng)隊(duì)已經(jīng)三連勝了！他們這個(gè)賽季很猛啊！”

“我知道。和上賽季后期猛追不同，這個(gè)賽季一開(kāi)始颶風(fēng)隊(duì)就打的有聲有色。”

尤度：“德魯教練這幾天一直問(wèn)我你什么時(shí)候能回來(lái)。”

“他不看日歷的嗎？”

尤度突然笑了，沒(méi)再說(shuō)話。

上午8點(diǎn)，貝勒熊隊(duì)的球員們開(kāi)始了一天的訓(xùn)練。

尤度此時(shí)衣服半濕透的來(lái)到這里，和隊(duì)友們一起訓(xùn)練了起來(lái)。

這段日子里，球員們都一致認(rèn)為，尤度是他們中最勤奮的球員了！

球館里此時(shí)突然安靜了下來(lái)，只見(jiàn)周醒穿著一身嶄新的訓(xùn)練服走了進(jìn)來(lái)。

他離開(kāi)那座球館時(shí)，換了訓(xùn)練服，為的是不要出去迎風(fēng)感冒了。

現(xiàn)在身體要保證飲食，充足睡眠和不得病。

系統(tǒng)這方面管得很嚴(yán)。

艾倫此時(shí)在遠(yuǎn)處和主帥說(shuō)著關(guān)于邁阿密颶風(fēng)隊(duì)的一些數(shù)據(jù)。

隨后兩人帶著幾名工作人員離開(kāi)了球館。

“看看誰(shuí)回來(lái)了，有他在球隊(duì)，下一場(chǎng)比賽我們更要輸了！”

崔迪卡特此時(shí)看著周醒，故意放大了音量，冷嘲熱諷的說(shuō)道。

周醒的耳朵動(dòng)了動(dòng)，他觀察了下球館，教練組成員都離開(kāi)了。

尤度看周醒似乎有些不大高興，忙轉(zhuǎn)身回去拍了拍他。<script>chapter1();</script>