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平時，三四公斤的重量很輕松就能那走，但此時他們的感覺卻像是背負著一座大山似的，身體越來越沉，只能咬牙保持著勻速。

學院大門在望，令大家有些驚訝的是，趙無極正站在學院門口看著他們完成第二次往返跑回來。在趙無極身邊，還擺著一張桌子，上面放了一個大桶。

“每個人喝點水，再繼續。”趙無極在躺椅上言簡意賅的講道。

桶內是溫水，略帶咸味，似乎是放了鹽。在趙無極的監督下，每個人只允許喝一杯溫水，立刻就督促他們再次踏上懲罰之路。

隨著時間的推移，空中的大火球已經漸漸向當中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。雖然喝了鹽水的三人，體力得到了一些補充，李竹和戴沐白到沒什么，但冉瑩穎卻明顯感覺到自己恢復了幾分力氣。

看著學員們漸漸遠去的背影，趙無極站在原地面無表情，但看到三人的堅持，他眼神深處明顯流露出幾分滿意。

提著大桶朝學院內走去。此時的他，不僅僅是教導學員的老師，同時也是關心他們的長者。他要做的并不是虐待學員，而是讓他們得到真正的鍛煉。

第三次往返、第四次往返，第五次……

每一次眾人回到學院前時，都會喝到趙無極準備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補充排汗對體力的透支。冉瑩穎感覺自己有些奇跡似的堅持跑完了四個勻速往返，除了喝水以外，中途并沒有任何停頓。

但是，當第五次往返開始的時候，冉瑩穎的速度已經明顯慢了下來，他們眼前的景物已經開始變得模糊，雙腿像灌鉛了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般帶來這重力。

在這種的情況下，李竹和戴沐白的體力還能保持，雖然此時他們兩人都已經汗流浹背，可精神卻保持的很好。

“冉瑩穎，慢點跑，把石頭在學院門口丟下，然后你在勻速的慢跑，你的身體已經道崩潰的邊緣，卸重后跑可以使你的身體素質加快提升。”李竹對處于崩潰邊緣的冉瑩穎說道。“戴沐白，你不會也拋下負重吧。”

“怎么可能，我可是男人，”戴沐白肯定的回答道。說完，就又跑了出去。

時間過的飛快，冉瑩穎也重新背上石頭跑起來。在最后一圈往返就要跑完一半的時候。突然，戴沐白腳下一個踉蹌，整個人朝著前面撲倒下去。

要是在以往，憑借戴沐白的實力，一挺身就能站直，可此時他的體力消耗的實在太嚴重了。

李竹一直跟在戴沐白身邊，眼看著他要摔倒，趕忙一個箭步上前，扶住他的肩膀。戴沐白邪眸中雙瞳已經合一，這種情況已經說明戴沐白已經到一種身體極限的表示。

戴沐白并沒有自己站穩，整個人都是靠在李竹的肩膀上，胸膛就像風箱一般劇烈的起伏著，整個人看上去已經接近了崩潰的邊緣。

“戴老大，你怎么樣？”冉瑩穎趕忙圍了上來，關切的詢問著。