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人工性忽略丁渺表情的涂襖襖也獻寶似的向顏辭供出了自己的零食:“顏醫師,也要給你的?!闭f完自顧自用糖紙給顏辭包了兩顆。
有兩顆?顏辭覺得自己的地位可能因為早上的幫忙比丁渺要高上一點,有了這樣的想法做基礎之后,他更是滿意,欣然接過了涂襖襖手心里的兩顆糖。
涂襖襖給糖的小動作仿佛就像是病患賄賂醫師的小插曲,等把一切都準備好的時候,康復訓練正式開始。
涂襖襖這種程度的小腿骨折,在傷后1-2周的康復訓練主要就是以肌肉鍛煉為主,主要目的是促進患肢的血液循環,以利消腫和穩定骨折。
“襖襖,今天用智能上下肢康復器做下肢的訓練,咱們先做傷肢肌肉的等長收縮…”丁渺的聲音特別溫柔,可這些專業詞匯聽到脫離骨折整整四年的涂襖襖耳朵里,就仿佛是天方夜譚了。
“我,我不懂?。 彼苫蟮臉幼永碇睔鈮训睾?,有點兒小無賴的意思。
顏辭把她的小表情看在眼里也是無奈,以為她真是不懂,這才彎下了腰,比丁渺更加溫和更有耐心的聲音在涂襖襖的耳邊響起來。
“傷肢肌肉的等長收縮,就是在關節不動的前提下,肌肉做有節奏的靜力收縮和放松。比如你這樣傷了左小腿脛骨的,只要把腿安在水平面上,你自己做小腿肌肉的繃勁和松勁。來,試試看?!?
顏辭的聲音天賦異稟,仿若天生就能給旁人帶來撫慰,聲控的涂襖襖默默覺得這波骨折可能從現在開始就不那么虧了。
于是乎,被迷了心竅的她瞬間便安靜了下來,裹在石膏里的小腿認真做起了肌肉的靜力收縮和放松。
到底是行動比語言艱辛一百倍,涂襖襖安置在康復用床的左小腿才剛剛嘗試繃勁,連結著受傷關節的小腿肌肉立馬反饋出了超乎一般的脹疼感。
下意識地皺起了自己秀氣的眉毛,涂襖襖覺得她現在有點傷心,明明之前不覺得骨折有多難受,還想說能趁機休息個兩三個月的,怎么現在自己好像有點兒小后悔了?
察覺到涂襖襖的情緒,顏辭適時地開口安慰起來:“注意力不要集中在傷肢,你可以嘗試地想一些開心的事情,小腿的肌肉收縮完全可以當成下意識的動作,這樣會比較輕松,心理上的負擔也不會那么大。”
理論上,顏辭的這個進程是很有效果沒錯,但實際操作起來,卻真的是不能起到它該有的作用,尤其是對于涂襖襖。
涂襖襖從小就怕疼,除卻兵荒馬亂的高中,整個人生已經不會再有比痛感更能打擊到她的東西,大學期間的享樂已經讓她規避了所有受傷的可能,可這會兒,痛感的棺材板怕是要壓不住了。
“疼疼疼!”生理淚水頃刻被涂襖襖擠出了淚腺,繃了一會會兒勁的右腳趾也和她的主人一樣,瞬間張牙舞爪成了十分委屈的模樣。
淚珠浸在眼角,要落不落的樣子白白給那雙眼睛做了惹人憐愛的假象,涂襖襖得寸進尺地癟起了自己的嘴,像極了撒嬌的小孩子。
她拿自己被眼淚糊住的眼睛抬起頭,吱吱嗚嗚的樣子叫人實在是忍不住心疼。
“嗚嗚,好疼啊,真的真的好疼??!”天啊嚕,她高中做康復訓練的時候可沒覺得這么痛苦,現在是怎樣?是身體嫌棄她年紀大了嗎?
腹誹完畢的涂襖襖繼續悶聲哼哼,仿佛沉浸在了自己的小世