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程景嵐沒有立刻接話，而是低頭看了看手里的球拍，輕輕揮了揮，仿佛在感受球拍的重量。片刻后，她抬起頭，目光銳利地看向朗希月，語氣里帶著幾分意味深長：“小狼既然還有精力在微博上留言，那我既然回來了，陪她加練下右手，應該沒問題吧？”

朗希月不由得咽了咽喉嚨，心里一陣發緊。她其實并不排斥和師姐練右手，但她實在不想今天就把自己累得半死。她剛想開口求饒，可一抬頭，就對上了程景嵐那副不容置疑的表情，到嘴邊的話硬生生被咽了回去。她低下頭，小聲嘟囔道：“師姐，食堂晚上11點就關門了……”

“我去幫你們倆打包晚飯。”林曉楠立刻毛遂自薦，語氣里帶著幾分幸災樂禍，“不過，我也想看看狼狼的右手逆旋轉發球，和我們走之前比，有沒有什么進步。”

朗希月被噎得說不出話來，只能默默點了點頭，握緊了手里的球拍。她知道，今天這關是躲不過去了，師姐的加練從來都是“說到做到”，更何況還有林曉楠在一旁煽風點火。

程景嵐見她妥協，語氣也緩和了一些：“來吧，先打幾個球，我看看你的右手到底退步到什么程度了。”

朗希月深吸一口氣，走到球臺前，擺好姿勢。她心里暗暗叫苦，但臉上卻不敢表現出來。她知道，師姐的嚴格從來都是為了她好，可這種突如其來的“加練”，還是讓她有些措手不及。她偷偷瞥了一眼程景嵐，心里默默祈禱：師姐手下留情，別讓我累到爬不回宿舍……

程景嵐似乎看穿了她的心思，嘴角微微揚起，語氣里帶著幾分調侃：“別分心，專心點。要是打得不好，今晚可就不僅僅是練右手了。”

朗希月一聽，頓時打了個激靈，連忙集中精神，握緊球拍，準備迎接師姐的“考驗”。

陳志遠站在一旁，看著這一幕，忍不住搖了搖頭，低聲對林曉楠說道：“這小狼，真是被程隊吃得死死的。”

林曉楠笑了笑，語氣里帶著幾分調侃：“誰讓她是程隊的小狼呢？不過話說回來，程隊也是為了她好。”

陳志遠點了點頭，沒再說什么，只是抱著手，繼續看著球臺對面的師徒二人。他知道，今天的訓練，怕是沒那么容易結束了。而朗希月，也只能硬著頭皮，迎接這場“右手特訓”的洗禮。

程景嵐出去打比賽的這段時間，朗希月確實沒有偷懶。除了右手，程景嵐對她這段時間的訓練成果還算滿意。只是今天，程景嵐鐵了心要好好“磨一磨”朗希月，免得她把精力都浪費在微博上和唐嘉寧針鋒相對。

程景嵐和朗希月練了半個小時的右手，等林曉楠和陳志遠離開去吃飯后，她停了下來，目光平靜卻帶著不容拒絕的意味：“跟我打兩局比賽，左手一場，右手一場。每場你拿到21分，我們就回宿舍。但如果你左手防守失誤五次以上，或者右手失誤超過十次，我們就從頭開始。”

朗希月一聽，頓時委屈地輕哼了一聲，忍不住抱怨道：“我右手怎么可能做得到嘛……你今天就是不想讓我睡覺，直說不就好了。”

程景嵐絲毫不為所動，語氣冷硬而堅定：“你要是睡不了覺，我就陪著你練到明天早上。”

朗希月被噎得說不出話來，只能撇了撇嘴，握緊了球拍。她知道，師姐向來言出必行，今天這場“加練”是逃不掉了。她深吸一口氣，努力讓自己冷靜下來，心里暗暗給自己打氣：不就是21分嗎？現在離十一點還有五個小時，她就不信五個小時，她拿不到42分。

程景嵐看著她那副視死如歸的表情，嘴角微微揚起，但很快又恢復了平靜。她擺好姿勢，目光銳利地盯著朗希月：“準備好了嗎？左手先開始。”

朗希月點了點頭，眼神也變得專注起來。她知道，師姐的每一句話、每一個動作，都是為了讓她變得更強。雖然心里有些委屈，但她還是咬緊牙關，準備迎接這場“硬仗”。

球臺兩端，程景嵐和朗希月的身影在燈光下拉長，球拍與球的碰撞聲在空曠的訓練館里回蕩，清脆而有力。這兩年，程景嵐和林若曦幾乎把防守的意識刻進了朗希月的骨子里。然而，在面對程景嵐的全力進攻時，朗希月還是難免有些急躁。多打幾拍，她的節奏就會亂，失誤也隨之而來。而每一次失誤，程景嵐都會冷冷地報出數字：“15分，第三次失誤。還有兩次失誤機會，還要拿6分。”

朗希月聽著師姐的聲音，心里一陣發緊，仿佛那冰冷的數字像一根根細針，扎在她的神經上。但她沒有放棄，反而咬緊牙關，更加專注地投入到比賽中。她知道，只有拼盡全力，才能讓師姐滿意，才能早點結束這場“特訓”。