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陽之功定當潮熱難當。此刻配合胎息法修煉定可穩其心性，免得墮入走火入魔之

大忌。可這女子修煉胎息法居然長其滋陰，緩和調息。不單排其損陽，還化毒養

顏。

晚上子時，學而便當修煉待爾沖破一重大關。

重決曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩

掌行當中。意注丹田謂陰動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其

中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，天陰調合重。

此時修煉，待得手腳冰涼而非冷，正是此功有所增長，能收發自如，有抗燥

之時便得修為第二重。此時學而手腳已有得冰涼，卻是腹中丹田溫暖，便知時辰

已到，隨即修煉第二重。

第二重口訣記道：身寒子時正，獨坐冰水內。裸體面朝北，氣行大周天。五

心朝天式，打開丹田門。陰氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。

縮如一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，天陰調合第二重。

學而不足半年便以修得二重天。

此時雪花飄落學而身上居然不化不融，是為功力增長也。其丹田內溫熱之氣

已全數轉寒，此時更是發生奇事一樁。學而于子午卯酉四時練功，待得歸來居然<B

全身染污。全然不知何解，只得每日用皂角擦洗身子。原來，這胎息法練至二重，

體內真氣開始驅散體內污物，真氣從其脈絡輸出，污物至其毛孔驅散。當沖破二

重之時亦是體內污物盡數驅散之時。

待至沖破二重已是一年之后，此經書中記載第三重訣曰：法如第二重，陰陽

相調合。意在修罡氣，熱也不侵聲。太陽和太陰，天陰調合第三重。

學而練到此階段已經將體內污邪之物盡數排出，外觀上更有不少改變。本來

就已經算一等美女的學而此刻因為污物盡數排去，身上自然散發著仙女之質。其

皮膚更是光滑至極，全身毛孔更是散發出一股怡人香氣。直如后蜀孟昶詩曰：冰

肌玉骨清無汗，水殿風來暗香暖。此刻的學而彷如嫦娥下凡一樣，不吃人間煙火。

此時胎息法第三重天卻與之前相反，需在正午當空之時于最烈之地修煉以達

調和陰陽之合。如二重練功一樣，需啟動周天八十一圈，意守丹田，大開氣海、

命門兩穴，已螺旋入陽氣，于丹田化陰，化得一炷香時間，閉穴感之丹田有一氣

球不停打滾，越滾越大，由陽熱變陰寒，再由陰寒化為陽熱。至到隔體三丈遠便

即收回，如斯反復九九八十一次，練到此陰氣不在變陽即可。

這時，學而已經有督余老道五成功力。雖不會什幺外功，卻是內功深厚，此

時學而并不急躁練成，而是腦里有一想法先至。

「當初于叔叔弈棋時走得天元一著，能否化其縱橫為之步法，能成之如爹爹

一樣輕功？不如先姑且試試。」

想道這里，隨即邁開腳步猶如蜻蜓點水一樣婀娜多姿。將自己行棋之道匯入

腳步之中，竟然越走越快，彷如仙子飄于云上一樣，身法輕盈，猶如

中所容：體迅飛鳧，飄忽若神。動無常則，若危若安。進止難期，若往若還。便

是浮于水波之上亦未嘗不可。絮不知，這步法之妙竟在全然由棋盤析出。原來發

明圍棋之初便是與易經有曲妙之合，而其天元之著更是順著易經八八六十四卦之

征，如此從步至最后一步剛好是行一大圈，該步法精妙異常卻是學而不知。

這般胡思亂想居然撞碰出絕妙輕功實為人間奇事。

而且，點步踏遍至收息為止剛好為六十四卦一周天，內息自然也是轉了一周

天。因此每走一遍內力又是長多一分。但學而卻全然不知這又是在修煉內功，只

覺越走越順越走越好玩。待得日落西山時居然覺得身體有用不盡的內勁一樣，乘

此不如繼續練功，早日沖破四重大關為之。

胎息法第四重訣曰：法如第三重，陰合陽為生。本為修罡氣，靜流極之真。

以陽練太陰，太陰調合第四重。

這第四重天于前三重確又是不同。時間不拘，但需找一水池。五心向天，座

于池底，靜心絕慮，水位需過脖子，運行丹田真氣已抗水壓，其方法與第三重一

樣，需吸入陽氣化練成陰氣待得身子入水而水不濕衣為成。再找流動河水中練，

急流下練，瀑布下練，待得水不濕衣為成。此時，胎息法已然大成，隨便用掌冠

以真氣擊人，便是催息神掌。

而到第五重便是難中之難。口訣曰：采氣不在氣，口閉雙匯開。玄機在于集，

神氣乾鼎聚。這時學而自然悟得若要練成此功，必須學會集氣。因為胎息法是為

調息而用，所以無論習陰氣還是陽氣都大同小異。而胎息法講求陰陽調合，故若

練到頂峰時男人自然是收集陽氣，女人自然是收集陰氣了。

于是，學而又從頭將重至第四重功法從練，周而復此，待得五重天沖破

之時，已然從練得九九八十一次。此時學而內功大成，華山之巔亦是探囊取物了。

加之自創修煉內力的輕功，洛神步法加持，內力更是與日俱增。此時，學而已然

一十八歲。

學而練成此功，本原是一等一美女，此刻更是容光煥發紅粉菲菲，又宛如仙

子下凡一般清麗脫俗。

這日正是傍晚，史學而披著一襲輕紗般的青衣，悠似身在煙中霧里，這般一

十八歲少女除了一頭長而直之黑發外，全身雪白。而面容更是秀美脫俗，肌膚又

是吹彈可破，冰肌玉骨。肌膚間滲透著一絲血色，顯得可愛嬌俏異常。一時忽然

小跳，調皮得彷如蜻蜓點水一樣在草地上小跑，顯得清雅絕俗，純真無邪。

世人常用美若天仙形容女子之美，但究竟天仙如何？卻誰也不知。倘若有幸

見這少女，如幻似真，實非塵世中人。