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管不得有傳說，有些人為了研究某些玄奧的東西，不吃不喝，晝夜不寢，最后身體瘦弱，吐血而亡，這就是用腦過度，身體的氣血無法供給神魂充足的營養所致。

一覺醒來，宗瑞感覺自己全身又充滿了精神，來到院中打了一套拳法，這是宗戰交給他的，到現在她還懷疑，這套九轉元功究竟是不是真的。

因為他聽夢含煙說，真正的高級煉體法門，都會有配套的武功，那樣一邊練武以便溫養肉身，才能起到最大的作用。

“西游記中根本就沒有提二郎顯圣真君在修煉九轉元功的時候練的是什么功夫，在西游記出現的時候，九轉元功就已經厲害無比了。難道……難道這就是我遲遲無法突破第一轉的原因？就是因為沒有配套的武功練體？無法練肉？可是，要怎么才能有一套配得上九轉元功的武功呢？”宗瑞打完一套拳，就站在院中陷入了深思。

“也許我太自以為是了吧，九轉元功的第一轉也許我還沒有練到家吧，那我就再重新修煉，拿到配合的手印或武功就隱藏在九轉元功之中，只是我沒有發現而已。”宗瑞沒有再去修煉仙道，而是就在院中開始重新修煉九轉元功第一轉。

九轉元功第一轉，主要就是練肉，錘煉全身肌肉，但是卻沒有配合相應的錘煉之法，只是簡單的把天地靈氣轉化成九轉元氣，一遍遍的沖刷肉身，沖洗著肉身中的雜質。

“對了，九轉元功是傳說中的道教元始道祖根據上古兇獸朱厭創出來的，難道這套斷練體的手段和朱厭有關？”宗瑞想到這里，心中大喜，急忙把朱厭招呼了出來，以自身的意念和他溝通。

在聽懂了宗瑞的話后，就見白頭紅腳的朱厭開始動作，雙手雙腳齊動，在院子中打了一套拳法，從這套拳法中，宗瑞發現朱厭全身的肌肉都被活動到了，而且全身每一塊肌肉都得到了充分的拉扯擠壓，想要偷懶都不可得。

一天的時間，宗瑞都在觀看朱厭練武，一開始，朱厭幼獸還興奮無比，最后，一直在吱吱怪叫這抗議，但都被宗瑞以烤全羊烤乳豬大發了。

到了晚間，宗瑞回到自己的房間，盤膝而坐，仔細的回想著朱厭的每一個動作，在自己的識海中不斷的重復演化，然后慢慢揣摩。

也不知演化了多少遍，重復了多少遍，最后就在宗瑞不耐煩的時候，好像是觸動了什么，識海中的混元符突然放起亮光，籠罩了宗瑞識海中推演的那些動作，接著那些動作就再也不受宗瑞的控制，每一個動作好像都變成了一個獨立的個體，分別開始演化起來，每一個動作都在演化這一套無上武道神通秘法。

這種異常也不知持續了多久，到了最后，成千上萬的小人最后變成了九個，每一個都在練習一套獨立的武道神通，仔細看時，竟是九門無上的武道神通拳法，分別對應九轉元功的九轉，和連體的九層，這讓宗瑞大喜，最后九個練習拳法神通的小人化成了幾個符文，在宗瑞的神魂上烙下一個印記后就飛到了混元符中，成了混元符的九個部分，繼續完善著混元符中的結構。

“練肉的拳法，大力神魔拳，竟然是以朱厭鍛體的拳法為藍本，創出的一套適合人類練習，專門練肉的拳法，至于其他的八套拳法先不管，先把這門大力神魔拳練好了再說，等我徹底練好了，也許就是突破到第二轉的時候了，哈哈哈。”宗瑞發出了一聲痛快的大笑。

接下來的日子里，宗瑞除了修煉大力神魔拳，就是修煉五岳煉形訣，觀想五岳煉形圖，壯大自己的神魂，好早日讓自己的神魂能夠出竅離體。

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