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第56章 痛
元琳瞪大雙眼, 嘴唇顫抖著吐出字眼:“打人,溫柔?”
分開來她都認識,可, 合起來就不懂它的意思了, 打人還有溫柔一說,她見識少, 可別是在忽悠人啊。
李青玉沉重地點點頭, 學武就要做好了挨打的準備, 就算是花拳繡腿也得舞得好看。
“怕了嗎?”
“不…不怕!”
笑話, 連青玉都能挺過來, 她不信自己能比她差到哪里去。
“決定好了,我去和教練溝通了。”
“嗯嗯。”元琳微不可見地點點頭, 等李青玉上前邁動腳步, 元琳不知怎么地伸手拽住她的袖子,再一次確認:
“他, 真的是最溫柔的?”
“嗯, 相比較而言,溫柔得多。”
得到這個答案, 元琳慢慢松開了手,心里告誡自己, 為了武藝, 挨打是必須的,希望如青玉所講的,下手輕點,溫柔一些。
心里給自己做建設, 雙手插在口袋里, 不自覺地攪著口袋里的線頭, 拉拉扯扯。
望著李青玉和那個教練說著什么,又指指她的方向,元琳立馬挺直身板,等待教練的檢驗。
過了五六分鐘,李青玉和教練一塊走過來,望著教練膀子上的汗水,青筋暴起,心不可抑制地抖上一抖。
被這么個人捶打真的沒有事嗎?
“你好,我是元琳。”心里再害怕,面上還挺平靜的,至少李青玉沒看出來什么害怕之類的情緒。
“你好,我是李洪濤,叫我李教練就好,你的情況青玉大概跟我說了下,沒什么基礎,我們先打好基礎,再學習制敵招式,怎么樣?”李教練打量元琳,細胳膊細腿的,肌肉沒多少,真的是一點基礎都沒有。
元琳穿了一件修身的湖藍色長款毛衣,黑色的緊身打底褲,外面再套個黑色的外套。
“都聽教練的。”聽懂行的準沒有錯,萬丈高樓平地起,打好基礎的重要性她自己也明白。
“什么時候能開始?現在可以嗎?”
“可以!”元琳吞吞口水,練武的果然雷力風行,速度就是快。
“元元,我帶你去更衣室換衣服。”李青玉也沒想到會這么快元元就加入武館里,這樣往后她就有伴了,走起路來可歡快了。
“青玉,基礎是不是就扎馬步啊,下腰啊俯臥撐啊之類的?”
“是的,其實這些在家里就可以做的,就是做得有不標準,做著做著就變形了,有教練在一旁看著會好一點。”
“還不止這些,包括腿功,肩功,腰功和樁功,正壓腿、側壓腿、下腰、壓肩…”
說到自己擅長的領域,李青玉變身小話癆,恨不得把自己知道的知識一股腦地全塞在元琳的腦袋里。
元琳聽得頭暈腦脹,她之前以為就扎扎馬步,然后就可以肆意地練上幾招揍人的招式。
果然,之前想的還是小兒科了一些。
李青玉帶元琳來到更衣室,從元琳說要來,她的衣服早早的就備下了,穿上去很合身。
就是剛換下毛衣,穿上這有點寬松的衣服褲子還有點凍得慌,手臂上的汗毛根根豎立起來。
元琳搓搓手,試圖暖和一些。
“不錯,剛剛好。”李青玉摸摸下巴,暗暗點頭。
“走吧,等會就不冷了,還會熱。”
場地夠大,還有后面延伸出去的跑道,元琳到李教練身旁站定,李教練并沒有布置什么難以完成的任務,先跑個八百米熱一下身。
之后再開始。
等元琳跑完了后,趁著熱乎勁兒就讓元琳給他扎馬步瞧瞧,看看腿穩不穩。
元琳氣都還沒有喘勻一口,扶著膝蓋,顫顫巍巍地蹲起馬步。
李教練一看,眉頭蹙了起來,反正元琳是沒有看到李教練的眉頭松開過,嚴肅得不行。
“元元加油!”李青玉在元琳跑步的時候上臺和別的學員對打了一場,這會兒靠著墻面握拳,無聲地說著。
元琳眨眨眼,不是她不想說話,是不敢說話,總感覺在她旁邊的李教練看她看得很生氣,一點也不敢動彈,以她自認為最標準的姿勢扎馬步。
李教練上前一步,按住元琳的肩膀,往下壓了壓,又把元琳的手臂抬了抬。
“腰挺直,背挺直,彎腰駝背的成什么樣子!”
“我給你講講練武的基本動作,首先是手型,有拳頭、手掌,勾子,手法有沖拳,推掌,頂肘等等。”
“……腿功主要表現在靈活性、柔韌性和力量;肩部工作表現肩關節的靈活性、活動范圍和力量……”
李教練說了許多,元琳一開始還跟得上,后來,發現說得她都聽不懂,卻也認真地在聽著。
時間一分一秒的流逝,元琳越來越撐不住,特別是當李教練拿來一根木棍在她手臂里擱著,不能掉下來,不能晃動。
不動如山不是那么容易達成的。